Şimdiki Ana Açılan Bir Kapı
Mindfulness, hem kadim öğretilerde hem de modern bilimde yaygın olarak kullanılan şimdiki ana bilinçli bir şekilde odaklanmayı ve deneyimlere yargısız, […]
Şimdiki Ana Açılan Bir Kapı Read Post »
Bağları Geliştirmek:
Anda Salı Türkçe Mindfulness Pratikleri Oturumları Düzenli uygulama farkındalığın anahtarıdır; hepimiz yoğun hayatlarımız arasında düzenli pratiğe zaman ayırmakta zorlanırız
Bağları Geliştirmek: Read Post »
Arabistan’a Taşınmak
Yeni bir ülkeye uyum sağlamak her zaman beklendiği kadar sorunsuz olmayabilir, ancak farkındalık ızdırabı hafifletebilir. Yurt dışında yaşamak elbette heyecan
Arabistan’a Taşınmak Read Post »
Nedir bu mindfulness?
En çok sorulan soru, nedir bu mindfuless? Tek bir cevabı yok bu sorunun, fark ettim ki herkese değişik şekilde anlatıyorum
Nedir bu mindfulness? Read Post »
anda kal
Her geçen gün daha fazla etrafımızı saran bir kavram mindfulness. Mindful yaşam diyor kimileri. Bu çok muğlak gelirse hayatın farklı