Mindfulness ile Tanışma

KİMLER İÇİN

Mindfulnessı merak ediyor ama henüz 8 haftalık bir programla bunu hayatınıza geçirmekle ilgili karar veremiyorsanız, bu programla konu hakkında daha geniş bir bilgiye ulaşabilirsiniz.

Program didaktik değil, deneyimsel öğrenme yöntemini izler. Program süresince her hafta 1 saatlik buluşmalar ile katılımcılara yeni yetenekler kazandırılır. Katılımcılardan haftada 6 gün ortalama 10 dakika bu pratikleri yapmaları beklenmektedir. Her hafta pratik içerikleri değişmektedir.

EĞİTİM TAKVİMİ

ÜCRETE DAHİL OLANLAR

– 3 Oturum ve sertifikasyon

– Oxford Mindfulness Katılımcı kitapçığı (İngilizce/Türkçe)

– Meditasyon ses kayıtları (İngilizce/Türkçe)

BAŞVURU

-Bilgisayar/laptop gibi uygun bir teknolojik cihaza, güçlü ve istikrarlı bir internet bağlantısına, özel bir alana sahipseniz ve Zoom üzerinden çevrim içi eğitime kamera açık şekilde katılacak teknik yeterliliğe sahipseniz

-Programın tüm 3 oturumuna katılmayı taahhüt ediyorsanız

-Her gün 20 dakikaya kadar kişisel uygulama yapmak için zamanınız ve motivasyonunuz varsa

-18 yaşından büyükseniz

Basvuru formunu doldurmanız yeterlidir.

TAKSİT SEÇENEKLERİ

Banka Havalesi

Tek defada ya da iki eşit parçada ödenebilir. İki parçada ödenmek istenirse, ilk ödeme kayıt sırasında, ikinci ödeme program başlamadan yapılır.

Ödeme:
Altırenk Eğitim ve Danışmanlık Ltd. Şti
İban No:TR21 0001 5001 5800 7322 4823 25

BURS İMKANI

Her grupta 1 adet %25 ve 1 adet %50 burs kontenjanı bulunmaktadır. Başvuru için formu doldurup açıklama kısmına burs ihtiyacını yazarsanız değerlendirme yapılıp size geri dönüş yapılacaktır.

Sorularınız için  andamindfulness@gmail.com adresine email atarak bize ulaşabilirsiniz.